Czas relaksującej kąpieli

Kąpiel w ciepłej pachnącej wodzie z płatkami kwiatów przy świecach i relaksacyjnej muzyce to najczęściej stosowany rytuał wśród kobiet jesienią. Ponadto jest to świetna metoda do odstresowania się i odprężenia. Kąpiel jak i produkty używane do kąpieli również są bardzo ważne. Kleopatra również zwracała na to uwagę i dzięki kąpieli w mleku jej skóra była promienna, gładka i jędrna. Mleko świetnie wpływa na regenerację naskórka. Tak więc zwróć uwagę na preparaty używane podczas kąpieli. Przypatrz się składnikom zawartym w nich oraz ich działaniu.

Na rynku obecnie jest wiele preparatów do kąpieli oto kilka przykładów:

*Płyny do kąpieli – ich zadaniem jest wytworzenie się pachnącej piany w wodzie. Często zawierają olejki zapachowe otulające nasze zmysły, działają aromaterapeutycznie na układ oddechowy i układ nerwowy.

*Kule do kąpieli – najczęściej spotykane są musujące, wytwarzające pianę. Ponadto zawierają wiele drogocennych składników aktywnych dostosowanych do potrzeb skóry.

*Sole do kąpieli – zawierają składniki głównie regenerujące i odświeżające.

*Kawior do kąpieli – są to kulki najczęściej z olejkiem arganowym. Dodają do kąpieli lekko tłustą formę, która świetnie wchłania się w głąb skóry i ją znakomicie nawilża. Dodatkowo nadaje złocisty kolor kąpieli i sprawia, że staje się niezwykle luksusowa.

*pastylki, zwierzaczki, perełki do kąpieli – głównie dodawane do kąpieli dzieci. Często w kształcie przyciągającym uwagę malucha. Najczęściej ich skład jest przyjazny delikatnej skórze dziecka ale uczulam by dokładnie czytać składy.

Ponadto pamiętaj aby preparaty oraz ich działanie dobierać do własnych potrzeb. Tak więc jeśli masz skórę wrażliwą wybieraj preparaty o delikatnym działaniu aby nie podrażnić jej i nie spowodować zaczerwienienia.

Temperatura kąpieli.

Wiele kobiet uwielbia gorące kąpiele, że aż paruje skóra od wysokiej temperatury. Niestety takich kąpieli powinno się unikać gdyż spowalniają mikrocyrkulację, skóra jest mniej jędrna, naczynia krwionośne rozszerzają się co przyczynia się do szybszego powstawania żylaków lub popękanych naczynek głównie na nogach. Najlepszym rozwiązaniem jest branie kąpieli w zimnej wodzie. Jest to informacja nie do przyjęcia dla osób ciepłolubnych np. dla mnie 🙂 Sama kąpałam się we wrzątku…Dosłownie! Ciężko jest od razu przejść na zimne kąpiele dlatego proponuję stopniowe zmniejszanie temperatury. Zmiany jakie zauważyłam gdy dostosowałam się do tej zasady były ogromne. Moja skóra stała się bardziej jędrna i sprężysta. Prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego spowodowało, że opuchnięcie głównie na nogach znikło. Obkurczenie się naczynek sprawiło, iż pojawia się mniejsza ilość rozstępów. Warto również wspomnieć, że poprawa krążenia krwi wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Zwróć uwagę w jakim stanie jest teraz Twoja skóra oraz obserwuj jak się skóra zmienia podczas kąpieli w niższych temperaturach.

Pamiętaj aby kąpiel była przyjemnością więc nie zabieraj ze sobą do toalety rozpraszaczy tylko ciesz się chwilą. Zapal kilka świeczek zapachowych. Dodaj ulubione produkty do kąpieli, przyciemnij światło i włącz ulubioną muzykę bądź muzykę relaksacyjną. Jest to świetny patent na ciężki dzień albo dla osób mających problem z zasypianiem. Dla nocnych marków proponuję stosować preparaty zawierające lawendę.

Przyjrzyj się dokładnie co używasz do kąpieli bo one również są ważne w Twojej pielęgnacji. Być może któryś z preparatów właśnie do kąpieli daje działanie niepożądane, alergię bądź wywołuje świąd. Najczęściej myślimy, że to wina kremu jednak warto przyjrzeć się w takich sytuacjach dokładnie całej pielęgnacji od kąpieli poprzez peelingi, maseczki, serum aż po krem.

Powiedz jakie Ty masz sprawdzone sposoby na kąpiel?

Jakich produktów używasz?

Lubisz gorące czy chłodne kąpiele?

Ja do teraz gdy mam ciężki dzień biorę gorącą kąpiel i się odprężam. Teraz jednak więcej jest tych chłodnych niżeli gorących bo widząc poprawę w kondycji mojej skóry nie zamierzam wracać do kąpieli we wrzątku chodź bardzo je uwielbiałam.

Życzę Ci samych cudowności.

Pozdrawiam cieplutko

Jagoda Biały

domowe maseczki

Poznaj Sekret Gwiazd Hollywood

Odbierz sprawdzone recepty na domowe maseczki i wyglądaj pięknie.



2 myśli na temat “Czas relaksującej kąpieli

  1. Bardzo ciekawy artykuł, na szczęście ja jestem chłodnolubna, lubię się kąpać w letniej wodzie, więc na plus! Do kąpieli wybieram najczęściej olejki eteryczne. Czekam na następny wpis na blogu Jagódko!!

    1. Wow Iga wspaniale a ja nadal kocham ciepło hihi <3
      Kolejny artykuł pojawi się już w tym tygodniu!
      Wyczekuj najlepszego! <3
      Dziękuję kochana <3

Dodaj komentarz